Récemment j’ai rencontré deux passionnés qui partagent mes passions pour la nutrition et le bien-être et qui souhaite démocratiser une alimentation saine ! Il s’agit de la marque Mandala Nutrition qui propose des compléments biologiques. Vous pouvez retrouver ces produits à mon cabinet à Lausanne ou commander sur internet. Pour bénéficier de 10% de réduction pour le 1er achat vous pouvez utiliser le lien ci-dessous : https://mandalanutrition.ch/fr/?s=098403 En utilisant l’éma

L’EFT EFT est un acronyme anglais qui signifie « Emotional Freedom Techniques » pour Techniques de libération émotionnelle. L’EFT est une méthode simple, efficace et facile à appliquer : elle combine stratégies verbales et stimulation de points d’acupuncture précis et utilise ces points pour se libérer des émotions négatives, conscientes ou non, qui peuvent avoir un impact réel et direct sur notre capacité à guérir. L’EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture qui se

VOUS êtes la partie la plus importante de votre vie. "S'aimer soi-même" sera différent pour chacune de nous. Il est important de puiser dans votre intuition pour identifier ce que vous aspirez, ainsi que ce qui vous nourrit - et sur ce que signifie pour vous l'amour de soi. Parfois, commencer peut être difficile; c’est pourquoi j’ai compilé une liste pour vous guider! Laissez vous aller Ayez confiance en vous Arrêtez de vous comparer aux autres Arretez de vous critiquer: Soye

Depuis que j’ai quitté mon travail d’ingénieure pour ouvrir mon cabinet à Lausanne, je reçois régulièrement des questions quant aux formations de sophrologue et naturopathe. Je vous partage mon expérience en espérant que cela vous aide pour avancer dans vos projets. Sophrologie ou naturopathie ? Faut-il choisir ? Ce sont deux formations et deux approches complémentaires mais différentes. Je dirais que la naturopathe est une généraliste (vision globale et holistique) tandis qu