Les huiles essentielles agissent beaucoup parce qu’elles sont très concentrées. Songez qu’il faut pas moins de 150 kilogrammes de lavande pour obtenir 1 litre d’huile essentielle ! Des intoxications en augmentation Les chiffres sont difficiles à trouver mais le nombre d’intoxications liées à une mauvaise utilisation des huiles essentielles, quoiqu’encore faible, est en nette hausse. Ce n’est pas illogique si l’on considère le regain d’intérêt pour ce mode de soin que beaucoup

Connaissez vous ce légume de saison ? Il ressemble à un gros navet et porte un nom de sorcière : le rutabaga. C’est un légume-racine très généreux, à la chair jaune clair, douce-amère. Or, ce légume est quasiment absent des circuits de la grande distribution. Il est pourtant très populaire au sein de l’agriculture biologique. Le rutabaga a une histoire forte. Originaire d’Europe du Nord (son nom vient du suédois rottabage, qui signifie : « boule-racine »). Voici donc cette ra

Le rire est un remède aux propriétés spectaculaires. Ci-dessous les résultats d'une méta-analyse de centaines d’études effectuées par le Dr Ramon Mora-Ripoll et publiée en 2010 sous le titre « La valeur thérapeutique du rire en médecine », que vous pouvez consulter en anglais dans les sources de cette lettre[1]. Jugez du résultat : rire a un effet antidouleur mesuré scientifiquement ; rire fait baisser la pression artérielle ; les personnes qui rient souvent souffrent moins d

À la fois philosophie, art et science médicale, l’homéopathie s’adresse à notre globalité. Au-delà des symptômes, elle s’attaque aux causes profondes qui génèrent nos malaises. Chacune de nous présente des aspects physiques, psychiques, émotionnels et spirituels si intimement reliés qu’on ne peut les dissocier. Logiquement, donc, la maladie, à l’origine, n’est pas simplement le résultat d’une fatalité extérieure ou d’une programmation génétique. Notre santé dépend non seuleme

D’où viennent nos maladies? De désordres biochimiques, de virus, de bactéries ? Pourquoi les voit-on si souvent réapparaître, plus tenaces et persistantes que jamais ? L’homéopathie répond à ce questionnement par la théorie des miasmes. Tout se passe comme si les médicaments allopathiques n’arrivaient pas à neutraliser les racines profondes des maladies. En fait, à force de tenter de les éliminer avec des substances toujours plus toxiques, on ne parvient qu’à supprimer quelqu

par: Mona Hébert, homéopathe, naturopathe, herboriste Le remède homéopathique Folliculinum n’a pas fini de faire parler de lui. Et pour cause! Il peut neutraliser les impacts physiques et psychiques des excès de production d’œstrogènes et affranchir la femme de la domination des hormones de synthèse. Contraceptifs oraux dès l’adolescence pour empêcher la fécondation et régulariser le cycle menstruel, traitement aux hormones ensuite pour stimuler la fécondité trop longtemps en

La Symptothermie Moderne La symptothermie moderne n'a rien à voir avec la vieille méthode Ogino! Pour déterminer les différents états de fertilité du cycle féminin, la symptothermie se base sur l'interprétation de la courbe des températures (-thermique) en relation avec les autres signes de fertilité (sympto-) comme la glaire cervicale, véritable «élixir de vie» pour les spermatozoïdes, ou la position du col de l'utérus. Voici en toute transparence les facteurs incontournab

Chez l’homme les cellules de reproduction sont les spermatozoïdes. Ceux-ci sont produits au sein des testicules. Ce processus nommé la spermatogenèse possède une durée d’environ 73-75 jours, soit deux mois et demi. Le fait que les testicules sont situés hors du corps, dans le scrotum, a pour but de les maintenir à une température de 34,4°C, inférieure de 3 à 4 °C à celle du reste du corps. Cette condition est essentielle pour que la spermatogenèse se déroule de façon continu

Sais-tu que prendre soin de son bien-être menstruel c'est une histoire de tous les jours ? Comme manger, dormir et respirer ! Voyons ensemble 2 pratiques à mettre en place dans ton quotidien pour le faire ! ASTUCE 1 - Observe ton cycle menstruel ! Ton corps t'envoie au quotidien des signes pour te tenir au courant de l'évolution de ton cycle menstruel. Ce dernier ne se limite pas aux règles et, contrairement à ce que tu pourrais peut-être penser, c'est ton meilleur ami ! Il

Le syndrome prémenstruel (aka SPM) est le petit nom qu’on donne à cet ensemble de symptômes physiques et/ou psychiques qui débarquent avant les règles. Ces symptômes peuvent survenir plusieurs jours (ou semaines !) en amont des menstruations et se vivent de manière extrêmement différente selon les personnes (because la contraception, l’âge, la génétique, la vie). D’ailleurs, le syndrome prémenstruel peut être passager : vous pouvez l’expérimenter de manière très violente pend