Au cabinet Loveyourself à lausanne: Je vous propose de comprendre vos symptômes et en trouver la cause Nous utiliserons les médecines douces : comme la naturopathie, les plantes, les fleurs de bach, la thérapie cranio-sacral, l’approche somato-emotionnelle etc… Nous reverrons ensemble votre alimentation et comment aller vers une alimentation plus saine, des produits d'hygiène bio, des exercices physiques doux et réguliers Nous discuterons de vos émotions et comment vous les g

Modes d'utilisation des plantes Infusion, infusion courte, décoction, teinture, huiles ou onguents ? Voici de quoi démêler tout ça... Lorsqu'on prépare une infusion, on dépose feuilles, fleurs ou racines d’une ou de plusieurs plantes au fond d’un contenant et on y verse de l’eau bouillante. On laisse ensuite reposer au moins une demi-heure puis on tamise le liquide avant de boire. Dans le cas d’une infusion courte, on laisse infuser seulement 10 minutes. Commencez par utilise

Je vous propose au cabinet Love yourself des séances de sophrologie et de naturopathie pour apaiser, gérer et calmer les douleurs. Afin de gérer la douleur, en sophrologie je vous guide par mon discours pour vous détendre, pour relâcher vos muscles, pour respirer... Et je vous donne même un outil sympathique pour instaurer le bien-être partout dans votre corps. Nous pouvons également faire un bilan naturopathique pour comprendre la cause de vos douleurs et favoriser l’auto gu

En début d'année, on s'efforce de prendre des bonnes résolutions. Personnellement, je commence par détoxifier mon organisme après les excès. J’apprécie particulièrement un petit cocktail détox dont voici la recette : 200 g de pomme bio 100 g de poire bio 100 g de concombre bio 7 g de céleri en branche bio 50 g d’épinards bio (jeunes pousses) 1 cuillerée à café d’hydrolat de lavande bio Lavez les fruits et légumes, puis coupez-les en cubes en conservant la peau Prélevez le jus