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Huiles essentielles à prendre pour les vacances

Quelles huiles essentielles à prendre pour les vacances

Exemple d’une petite trousse composée d’huiles essentielles pour partir en vacances afin de prévenir et guérir ceux qui pourraient gâcher ces jours de détente tant attendus !

Celle liste peut-être optimisée en prenant en compte les fragilités de chacun (digestion, circulation, réaction cutanée…). Attention aux contre-indications pour les enfants et femmes enceintes. Pour préparer les mélanges vous pouvez demander à une/un spécialiste ou à votre pharmacie.

HE: huiles essentielles HV: huiles végétales

Essentielles

Arnica : hématome, douleur, cicatrisation (appliquer sur le corps)

Camomille romaine : calmante de la peau et des nerfs (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Tea tree : antiseptique (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Basilic tropical : antispasmodique (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV ou par voie orale dilution 5% avec du solubol)

Cannelle écorce : antibiotique (par voie orale dilution 5% avec du solubol) ATTENTION HE dermocaustique peut brûler la peau, à ne pas utiliser pour les femmes enceintes et les enfants

Gaulthérie odorante : antalgique de la structure, anti-inflammatoire (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Menthe poivrée : digestion légère ( à sentir pour les nausées)

Citronnelle : Répulsif anti-moustiques ( à diffuser)

Citron : indigestions et mal des transports ( à sentir pour les nausées) ATTENTION HE photosensibilisante, ne pas mettre sur la peau

En plus

Lavande fine : Agitation, insomnie (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Ravintsara : infections ORL ou fièvre (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Lavande aspic : cicatrisation, antalgique, brulure (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)

Laurier noble : bon à tout faire, et entre autres, rétablir l’ordre digestif (voie orale dilution 5% avec du solubol)

Girofle : douleurs dentaires ( frotter 1 goutte sur la dent)

Origan compact : toutes les infections : ORL, urinaires, digestives (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV ou par voie orale dilution 5% avec du solubol)

Attention les huiles doivent être diluées par exemple dans de l’huile végétale ou solubol (veuillez consulter un spécialiste)

Je décline toutes responsabilités suite à l'usage des huiles essentielles sans conseil d'une/un spécialiste.

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