Huiles essentielles à prendre pour les vacances
Quelles huiles essentielles à prendre pour les vacances
Exemple d’une petite trousse composée d’huiles essentielles pour partir en vacances afin de prévenir et guérir ceux qui pourraient gâcher ces jours de détente tant attendus !
Celle liste peut-être optimisée en prenant en compte les fragilités de chacun (digestion, circulation, réaction cutanée…). Attention aux contre-indications pour les enfants et femmes enceintes. Pour préparer les mélanges vous pouvez demander à une/un spécialiste ou à votre pharmacie.
HE: huiles essentielles HV: huiles végétales
Essentielles
Arnica : hématome, douleur, cicatrisation (appliquer sur le corps)
Camomille romaine : calmante de la peau et des nerfs (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Tea tree : antiseptique (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Basilic tropical : antispasmodique (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV ou par voie orale dilution 5% avec du solubol)
Cannelle écorce : antibiotique (par voie orale dilution 5% avec du solubol) ATTENTION HE dermocaustique peut brûler la peau, à ne pas utiliser pour les femmes enceintes et les enfants
Gaulthérie odorante : antalgique de la structure, anti-inflammatoire (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Menthe poivrée : digestion légère ( à sentir pour les nausées)
Citronnelle : Répulsif anti-moustiques ( à diffuser)
Citron : indigestions et mal des transports ( à sentir pour les nausées) ATTENTION HE photosensibilisante, ne pas mettre sur la peau
En plus
Lavande fine : Agitation, insomnie (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Ravintsara : infections ORL ou fièvre (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Lavande aspic : cicatrisation, antalgique, brulure (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV)
Laurier noble : bon à tout faire, et entre autres, rétablir l’ordre digestif (voie orale dilution 5% avec du solubol)
Girofle : douleurs dentaires ( frotter 1 goutte sur la dent)
Origan compact : toutes les infections : ORL, urinaires, digestives (appliquer sur le corps en dilution 10% dans une HV ou par voie orale dilution 5% avec du solubol)
Attention les huiles doivent être diluées par exemple dans de l’huile végétale ou solubol (veuillez consulter un spécialiste)
Je décline toutes responsabilités suite à l'usage des huiles essentielles sans conseil d'une/un spécialiste.
