SOPHRO-ANALYSE INTÉGRATIVE

L’accompagnement que je propose s’adresse à toute personne souhaitant dépasser une problématique, quelle qu’elle soit (maladie, deuil, phobie, trouble psychosomatique, burn-out, addiction, trouble du comportement alimentaire, étapes de vie personnelle ou professionnelle importante génératrice d’anxiété et/ou de doutes, difficultés relationnelles, échecs répétés, manque de confiance en soi, sentiment général de mal-être…).


Cet accompagnement s’adresse également aux personnes désireuses de réaliser un travail de développement personnel ou de meilleure connaissance de soi.

Sophrologue formée à la sophro-analyse, mon accompagnement associe la psychologie positive, les méthodes de thérapies humanistes (EFT, PNL) et la sophrologie.

Grace à cette association thérapeutique unique, je vous propose une thérapie intégrative multidimensionnelle : cognitive, émotionnelle et corporelle.


Cette méthode de thérapie globale et intégrative va vous permettre :

- d’accéder aux évènements à la racine de vos limitations actuelles
- de libérer les mémoires émotionnelles qui vous bloquent
- d’installer une nouvelle énergie et de nouvelles compréhensions dans une conscience élargie des évènements
- de désactiver les traumatismes, les évènements difficiles ou douloureux ayant émergé lors des séances
- d’exprimer votre potentiel en devenant créateur de votre vie

Ainsi,  vous ne vous limiterez pas aux seules prises de conscience comme c'est le cas dans la plupart des thérapies "mentales". En effet, l'accompagnement intègre des phases de ré-information impliquant autant le corps que l'esprit. Cette ré-information permet aux prises de conscience d’être transformées dans l’action et donc d’être source de réels changements dans votre être et dans votre vie.

L’approche thérapeutique s’appuie donc sur deux dimensions essentielles : la dimension analytique et la dimension corporelle.

La dimension analytique permet d’identifier croyances et blocages, mais également d’explorer les scénarios de vie afin de vous permettre notamment de sortir des schémas répétitifs.

La dimension corporelle permet quant à elle d’accéder aux messages de l’inconscient et d’explorer les émotions en profondeur.

Ainsi, lors des séances, les temps d'échanges et de verbalisation s’accompagnent également de techniques issues de la sophrologie. Cela permet de vous faire passer à un nouveau niveau de conscience pour travailler sur le futur (projection), sur le passé (traumatisme), sur le présent (conflit ou problématique actuelle), sur l’imaginaire, sur la symbolique et sur le monde des émotions.


Cette approche thérapeutique convient aux personnes confrontées à une problématique ponctuelle ou profonde, mais également aux personnes désireuses de réaliser un travail de développement personnel ou de meilleure connaissance de soi.

Au plaisir de vous rencontrer

©2018 by LoveYourself. Proudly created with Wix.com