CREER SA VIE POUR EN FAIRE LE PLUS BEAU DES VOYAGES

Colère, culpabilité, tristesse, découragement sont des émotions que vous ressentez régulièrement? Vous aimeriez comprendre votre propre monde émotif et recevoir des outils concrets afin de mieux gérer vos émotions, et ce dans toute les sphères de votre vie?                                                                      
Sachez qu’il est tout à fait possible de choisir ses émotions et de trouver un équilibre émotionnel! Ce qui trouble, ce ne sont pas les choses, mais les jugements que l'on porte sur ces choses.  Épithète

Je suis Enseignante certifiée Louise Hay et thérapeute spécialisée en gestion des émotions. Je travaille avec l'approche d'Ecoute ton Corps De Lise Bourbeau qui a pour but de vous aider à mieux comprendre votre propre monde émotif. C'est à dire, apprendre à gérer vos émotions de façon plus réaliste, qui vous permettra d'en diminuer l'intensité, afin de faire place à de nouvelles émotions plus agréables. 

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Ateliers de 2 jours ou 10 séances

https://onewomanallwomen.com/ateliers-sur-deux-jours/

Ma passion et mon amour pour l'être humain m'a donner envie d'aller chercher des réponses aux questions dont la majorité des gens se pose. Que ce passe-t-il à l'intérieur de moi ? C'est quoi le bonheur ? Pourquoi, j'ai souvent l'impression de revivre sans cesse les mêmes évènements ? Qui suis-je...et qui j'aimerais être ? Pourquoi, je réagis ainsi quand j'aimerais réagir autrement ? Quels sont mes désirs, mes aspirations ?


Malheureusement, la gestion des émotions ne nous a pas été enseignée à l'école. Alors, quelle est la meilleure façon de composer avec ses émotions à l'école de la vie?


Premièrement, il est nécessaire d'accepter quelles sont là et avoir le désir de les changer, parce que oui, nos émotions, nous pouvons les choisir!


Donc, les ressentir, les accueillir, les identifier et les nommer pour pouvoir les exprimer sont des étapes importantes dans la gestion de nos émotions. 


Ensuite, prendre conscience de mon langage intérieur. Quelles sont les idées que j'entretiens pour pouvoir les comparer avec la réalité. Puis-je me faire la preuve que ce que je me dis intérieurement est vrai, faux ou douteux ?  


Finalement, changer mes idées irréalistes qui me causent des émotions désagréables par idées réalistes qui m'aidera à faire diminuer l'intensité de mes émotions ou les faire disparaitre. 


Apprendre à gérer ses émotions se fait graduellement et il est tout à fait possible d'être heureuse et de trouver l’équilibre entre sa tête et son coeur. 


Mon but en tant que thérapeute est de vous accompagner à gérer vos émotions plus adroitement en vous aidant, avec des outils concrets et vous aider à vous faire la preuve, qu'il n'y a personne et aucun évènement qui ont le pouvoir de vous causez une émotion, car tout se passe à l'intérieur de nous!

ATELIERS SUR DEUX JOURS

Cet atelier est pour vous qui voulez aller de l’avant et vivre une vie épanouissante.

Préparez-vous à transformer votre vie ! Êtes-vous prêtes à nous rejoindre dans cette magnifique aventure ?


A travers cet atelier vous aller découvrirez comment:

♥ Rééquilibrer votre vie

♥ Dynamiser votre confiance en vous et votre propre estime

♥ Développer la prise de conscience de vos croyances négatives

♥ Maîtriser vos émotions et vous libérer du passé

♥ Apprendre à vous aimer, tout en aimant les autres plus profondément

♥ Cerner votre dynamique familiale et ses freins à la circulation de l’amour

♥ Travailler sur votre corps, votre esprit, vos émotions et votre coeur pour transformer votre vie

♥ Apprendre à utiliser les affirmations

♥ Découvrir la joie d’être créatif et la magie de devenir vous–même

Pourquoi un séminaire sur deux jours ?

Cette formule vous permet de faire une coupure totale avec vos activités quotidiennes et de vous concentrer à 100 % sur la manière de diriger votre vie dans la direction que vous souhaitez et que vous méritez. C’est pourquoi je vous demande de penser uniquement à vous, et d’être sûr que cette pause, loin de vos activités, de votre famille et de vos amis, aura une influence bénéfique qui vous transformera. Aussi bien les personnes autours de vous que vous-même bénéficierez de la nouvelle énergie que vous allez dégager, de la nouvelle personne que êtes prête à devenir.
Offrez-vous ce cadeau, vous le méritez bien! Aucun pré requis. Tout le matériel nécessaire à l’atelier est fourni sur place.


Qui peut le suivre ?

Les femmes, les hommes, les adolescents (à partir de 16 ans), les mamans et leurs enfants, ceux qui viennent en couple, ou entre amis, ou ceux qui viennent seuls. Quiconque veut changer sa vie pour mener une existence plus saine, plus heureuse et plus sage. Je pense que chacun peut considérer cet atelier comme une contribution au développement de ses compétences personnelles.​​

Témoignages de l’atelier sur deux jour:

« Ce séminaire à changé ma vie ! Cette méthode vaut mieux que toutes ces heures passées dans un cabinet de thérapeutes. J’ai trouvé des réponses et des idées à mes problèmes en 1 week-end ! C‘est rapide et radical. Je suis devenue accro à cette méthode! »

AP, Paris, France


« De l’amour inconditionnel. Tout le monde devrait s’offrir ce cadeau magique. « 

Elisabeth Calas, Fontenay, France


« C’est l’école de vie ! »

IP, Lausanne, Suisse

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Formulaire d’inscription :

Pour s’inscrire veuillez nous contacter à l’adresse mail:

loveyourself.naturopathie@gmail.com

ou

1womanallwomen@gmail.com

SEPT PRINCIPES DE L'AMOUR DE SOI

Votre ressource incontournable

En tant qu'ancienne ingénieure qui a tout laissé tomber pour vivre ses passions, on me demande souvent :

« Comment t'es-tu lancée dans cette aventure ? »

et ma réponse est:  je voulais etre moi et m'aimer comme je suis. Mais comment y arriver?

Sept principes de l'amour de soi

● Connais-toi toi-même et sois toi-même.

● Acceptez-vous exactement comme vous êtes. ● Prenez soin de vous et de vos besoins. ● Arrêtez de critiquer .. Commencez à apprécier .. ● Traitez votre corps comme votre temple. ● Fixez vos limites et apprenez à dire non. ● Laissez-vous aimer sans condition.


Beaucoup de gens passent une grande partie de leur vie à essayer d’être quelqu'un d’autre pour faire plaisir aux autres, tellement qu’ils oublient leur essence. Donc, pour commencer, il est important d' apprendre à se connaître.


C’est incroyable de voir la quantité de quiz et de tests de personnalité qui existent afin de déterminer qui nous sommes. Nous cherchons à être catégorisés.

Ce travail ne vise pas à vous placer dans une catégorie, mais à apprendre à vous connaître à un niveau plus profond pour pouvoir vous aimer et vous accepter tel que vous êtes. Peut-être avez-vous été si occupé dans votre vie que vous n'avez jamais pris le temps de découvrir par vous-même vos goûts, vos aversions, vos besoins et vos désirs.

alors pourquoi pas le découvrir ensemble :)


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