Le tabou des règles !
Le tabou des règles !
Quelques mots sur le tabou des règles ! 🩸
🤐 Les tabous sont des sujets dont on ne parle pas, par crainte ou par pudeur.
🤔 Les tabous sur les règles existent car ce sont les croyances, les mythes et le manque d’information qui ont renforcé le dégoût, la vision de la malédiction et de l’impureté des règles.
🌍 Dans certains pays en développement, les règles sont encore considérées comme impures ou maudites. En France, des études révèlent que plus d’1/3 des adolescentes ont honte de les avoir, 1/3 partagent avoir subi des moqueries ou de l’humiliation en milieu scolaire et certaines considèrent les règles comme sales.
🗣 Pour briser ce tabou, je pense qu’il faut être bien informé, libérer notre parole et permettre aux autres de faire la même chose, puis transmettre nos connaissances et nos expériences aux jeunes filles et aux jeunes garçons.
😮 Quand j’ai commencé à animer les ateliers Mère & Fille, j’ai découvert que les tabous et la gêne d’aborder le sujet des règles ou de la sexualité se présentaient souvent chez les mamans.💜 Et que les jeunes filles avaient beaucoup d’enthousiasme et de curiosité à apprendre sur leur corps.
👩👧 Dans les week-ends Mère & Fille que je propose :
🌷 Je transmets aux jeunes filles, de manière ludique et légère, les connaissances nécessaires sur leur corps et l’arrivée des premières règles. 🌷 La maman accompagne sa fille dans cet espace afin de créer une connexion entre elles sur ces sujets intimes.
2 jours mère & fille (9-16 ans) pour découvrir et célébrer son corps féminin en toute simplicité.
Comprendre son corps, ses cycles, appréhender au mieux l’arrivée des premières règles et pouvoir vivre ce passage avec plus de sérénité et de confiance en soi pour vous deux.
Un partage de connaissances sans tabou, complémenté par des temps créatifs pour intégrer en douceur et garder la légèreté de notre âme d’enfant. De beaux moments de complicité assurés avec votre fille et d’autres femmes.
Le tout animé de façon ludique et joyeuse :
Passer des moments de qualité avec votre fille.
Aborder simplement des sujets féminins tels que les règles, le cycle menstruel, le périnée avec votre fille.
Créer des conditions favorables à l’échange et ouvrir la parole sur des sujets pouvant être tabous.
Retrouver votre âme d’ado et vous connecter à celle de votre fille.
Un moment de partage inter-générationnel entre femmes.
Au programme :
Un partage de connaissances pour mieux connaître son corps : anatomie féminine, déroulement du cycle, les changements de la puberté, les règles.
Des exercices pratiques et ludiques pour assimiler ces connaissances.
Des ateliers créatifs ( peinture, danse, chant… ) pour faciliter le processus d’intégration.
Des espaces de parole et des temps d’échanges pour s’exprimer librement.
Objectifs:
Une meilleure connaissance et acceptation de votre corps.
Plus de sérénité pour mieux comprendre les changements de celui-ci.
De la joie à accueillir les changements de la puberté.
Moins de stress à gérer l’arrivée des premières règles.
Plus d’aisance à discuter de ces sujets entre vous et avec d’autres femmes.
Gagner en complicité et en confiance en vous.
A cœur de respecter votre corps et de se faire respecter.
