Le tabou des règles ! Quelques mots sur le tabou des règles ! 🩸 🤐 Les tabous sont des sujets dont on ne parle pas, par crainte ou par pudeur. 🤔 Les tabous sur les règles existent car ce sont les croyances, les mythes et le manque d’information qui ont renforcé le dégoût, la vision de la malédiction et de l’impureté des règles. 🌍 Dans certains pays en développement, les règles sont encore considérées comme impures ou maudites. En France, des études révèlent que plus d’1/3

«Regarde à l’intérieur de toi-même, derrière les croyances et les vérités apprises. Ne te déguise pas pour séduire. Ose regarder le soleil en face. Ta sincérité donnera une profondeur, une lumière, à tous tes actes.» Dugpa Rimpoché J’aime bien parler de nous en utilisant la métaphore de l’oignon. Parce que, comme l’oignon, nous sommes composé·e·s de plusieurs couches. La couche extérieure est la plus épaisse, elle représente ce qu’on donne à voir et ce que le

"Entrez dans la magie d'un cercle de femmes" À toutes les femmes... À toutes celles qui sentent vibrer en elles l'essence du féminin divin ou qui la recherchent... Il est grand temps de nous réunir en C E R C L E ! ​ Les Cercles de Femmes sont des espaces sacrés de transmission, de parole et d'écoute. Dans ces espaces de bienveillance absolue, nous pouvons nous glisser dans nos profondeurs, notre vulnérabilité et nous souvenir de notre vérité. ​ Vous êtes de plus en plus nom

L’impact du café sur le cycle menstrual Voici ce qu'il se passe quand on boit du café : - Notre système de survie s'active - L'adrénaline, une des hormones du stress, est produite en plus grande quantité - Nous nous sentons plus concentrée, davantage réveillée et notre cœur se met à battre plus rapidement. Alors quel est le problème ? Et bien au passage, le café entraîne aussi les réactions suivantes : - Notre système de récupératio

La femme sage est profondément connectée à la Terre et à la Nature. Elle est à l'écoute du message de la Terre & du monde végétal. Le corps de la Terre est inscrit en elle, dans ses cycles. Elle rêve et imagine les sagesses anciennes qu'elle tisse dans le monde d'aujourd'hui. Elle répond à cet intense désir viscéral qui l'appelle, de retourner à ses racines, à son corps & à la sagesse ancestrale de la Terre. Elle n'a pas de tolérance pour ce qui détruit la planète, ce qui va

Ponctuelle ou chronique, la sécheresse vaginale est le plus souvent due à un déséquilibre hormonal Mais la fatigue, l’alimentation ou le cycle menstruel peuvent aussi être incriminés ! Le manque d’oestrogènes L’oestrogène booste les sécrétions fertiles du col de l’utérus, ainsi que l’hydratation de la peau et des muqueuses. A la ménopause, la chute des oestrogènes est la grande responsable de la sécheresse vaginale. Mais pour une femme qui a encore un cycle menstruel régulier

Est ce une mode? Pourquoi un aliment aussi noble et nutritif que le blé serait il accusé? Cela fait des siècles qu’il est consommé pour le plus grand bonheur de tous alors quelles sont les raisons de cette chasse aux sorcières? Je n’ai jamais été sensible au gluten est il possible de le devenir tout d’un coup? Effectivement cela paraît fou. De manière la plus simplifiée possible, je vais éclaicir ce point. Le blé est et reste un aliment très nutritif surtout quand il est cons

Comment reconnaître les signes naturels ? Quels sont les symptômes de l’ovulation ? Toutes ces questions sont légitimes et tu as raison de te les poser. Que ce soit pour un désir de grossesse, ou au contraire pour t’orienter vers une contraception naturelle, ou même tout simplement pour comprendre ton corps, reconnaître le moment de l’ovulation est une information très précieuse. Tu as plusieurs choses à observer pour cela. C’est ce que l’on va voir ensemble tout de suite. L’

Noms : Racine d'or, Rhodiola Famille : crassulacées Espèce : Rhodiola rosea Origine de l'utilisation : Pays nordiques Principes actifs : rosavines et les salidrosides Vertus et Bienfaits lutte contre le stress et l'anxiété favorise la résistance à la fatigue présente un puissant effet adaptogène ORIGINE D'UTILISATION DE RHODIOLA ROSEA __________ Distribution géographique de Rhodiola rosea Rhodiola rosea pousse naturellement dans les régions froides du glob

“Manger heureux”, c’est donner à son corps certains nutriments essentiels que l’on sait aujourd’hui liés à une meilleure santé mentale. Ce sont ceux qui contribuent à améliorer ton humeur, à équilibrer ton système nerveux et à aider ton corps à produire plus de neurotransmetteurs “de bien-être” (Les neurotransmetteurs sont ces molécules chimiques qui assurent la transmission des messages d'un neurone à l'autre. Ils régulent également le rythme cardiaque, la respiration et la