janvier - 2023

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Respecter tes cycles et te (re)connaître dans tes énergies

il y a 3 jours

Changement de saison ca brasse que faire?

il y a 3 jours

chaque soir je culpabilise et redoute le lendemain

7 mars

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31 janv.

CC QUE J'AURAIS VOULU SA VOIR POUR MON POST PARTUM Sauvée par les plantes

PRENDRE LE TEMPS DE DEVENIR MERE On ne "nait" pas maman a la minute ou notre bebe est pose sur notre ventre ... On le devient en apprivoisant petit a petit cet enfant, parfois les emotions sont trap fortes et notre inquietude importante. Je voudrais ici te donner quelques plantes pour passer ce cap qu'on appelle le baby blues, qui est physiologique car signant une premiere chute hormonale. Malgre le fait que ce soit naturel, cela fait un bien fou d'avoir un petit coup de pouc

31 janv.

Sous-vêtements menstruels

Parmi les différentes protections menstruelles existantes (serviettes hygiéniques, tampons, cup, éponge menstruelle et flux instinctif), les sous-vêtements menstruels (culottes, shortys, strings, boxers…) sont ceux que je préfère ♥ À l’international, plusieurs marques sont disponibles : la plus connue est sans doute Thinx (américaine), et il existe également Dear Kate, PantyProp, Lunapanties, Anigan, Modibodi, et bien d’autres. Personnellement, je préfère acheter auprès de ma

31 janv.

Accompagner un enfant aider à la relation parents enfants

C'est vrai qu'il est parfois difficile d'accompagner un enfant Mais ce n'est lui qui est difficile C'est vrai que nous pouvons nous sentir parfois épuisé.e Mais ce n'est pas l'enfant qui est fatiguant C'est vrai que cela peut nous paraitre dur Mais ce n'est pas l'enfant qui est dur Nous avons le droit de nous sentir mal, tous nos sentiments sont justes et acceptables Pour Autant ne mettons pas la responsabilité sur nos enfants, ne leur faisons pas porter ce fardeau. Ne

24 janv.

Méditation du coeur je suis amour, force, énergie, lumière...

PRIÈRE DE GUÉRISON Je suis l'amour Je suis la force Je suis l'esprit Je suis l'énergie Je suis le calme Je suis la santé Je suis la paix Je suis la lumière Je mérite d'être heureux Je mérite d'être en santé Aujourd'hui commence la guérison de mon corps, de mon esprit et de mon esprit Je me pardonne pour les erreurs que j'ai faites, parce que je ne suis coupable de rien, je ne pouvais ni ne savais agir autrement à ce moment-là Je pardonne à toutes les personnes contre qui j'ét

19 janv.

Retrouver son cycle après l'arrêt de la pilule ou le retrait d'un stérilet

Au cabinet je suis souvent étonnée par le récit des femmes au sujet des effets secondaires des contraceptifs hormonaux et du stérilet sur et leur bien-être au quotidien. Il y a d’autres effets secondaires de la contraception hormonale Cela va de la perte du désir jusqu'au déclenchement d'allergie étrange passant par des dépressions graves des troubles circulatoires de l'empattement nausées migraine perte de libido sécheresse. Depuis quelques temps le sujet est enfin abordé pa

19 janv.

Se reconnecter et se réconcilier avec son cycle, les lunes pour mieux se connaître

Cela fait une plusieurs années que j’accompagne des femmes et je suis régulièrement sidérée par la peur de leur propre sang, les tabous et honte pourtant Le sang des règles les lunes c'est un fluide rouge qui contient un peu de sang mais qui n'est pas du sang il est effectivement composé de fragments de muqueuses mais surtout de cellules nourricière de la ARN acide ribonucléique des cellules souches et glandulaires des anticorps du liquide lymphatique et plein de nutriments d

17 janv.

Ton plan 3 jours de detox

Un Foie chargé peut provoquer des problèmes hormonaux, de peau, acné, acidité, stress, manque d’énergie, système immunitaire bas L'idée est d'alléger la charge de travail digestif pour que ton énergie se concentre sur les éliminations des toxines et hormones en excès. L'avantage de cette détox est qu'elle NOURRIT tes hormones également ! Dans tous les cas, le corps doit être au maximum au repos pendant ces trois jours. Privilégie les activités douces (yoga, marche en pleine n

17 janv.

Les pulsions sucrées et salées

Ce matin j’aimerai bien parler d’un problème qui touchent environ la majorité des femmes que j’accompagne : Les pulsions sucrées et salées Les pulsions sucrées et salées. Il y a deux types de causes principales derrière ces pulsions. Et ce n’est pas un manque de discipline ni votre faute. Ces pulsions dont on entend parler souvent sont causées par des raisons physiologiques et/ou émotionnelles. Parfois elles vont ensemble. Du côté physiologique, c’est le corps qui demande du

16 janv.

Les hydrolats : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

Les hydrolats Un hydrolat, parfois appelé "eau aromatique" ou "eau de distillation", est un coproduit de l’huile essentielle issue de l’hydrodistillation d’une plante. C’est-à-dire que l’huile essentielle et l’hydrolat sont produits conjointement, même si le but initial est la fabrication du premier des deux liquides. En effet, les premiers distillateurs de plantes aromatiques ou médicinales s’aperçurent rapidement que l’

10 janv.

2023 une année de plénitude physique et spirituelle

Bonjour à toutes et à tous et une chaleureuse bienvenue en 2023!! J’espère que vous avez bien commencé cette année, qui s’annonce très auspicieuse à plein d'égards. Une magnifique pleine lune en Cancer, qui nous met en contact avec le grand élément de l'eau et nos émotions les plus profondes, vient nous guider aujourd'hui. Je profite de la lumière féminine et maternelle de cette lune pour revenir sur quelques symb

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