Est-ce toujours facile pour vous de prendre une décision? 🤔 Clarté et confiance en soi?

Régulièrement c'est un thème qui revient chez les personnes que nous voyons en consultation : le manque de clarté.

Et tout ce que cela peut engendrer : le manque de confiance en soi, la crainte de se tromper, la peur du jugement des autres... 😥

Choisir de quitter son job, de partir vivre à l'étranger, de rester dans une relation... ou pas! Bien sûr, ce sont de grandes décisions. Mais cela arrive même pour des choses plus petites :

💭"Est-ce-que je peux faire mes courses le mardi plutôt que le mercredi?" 💭 "Qu'est-ce-qui serait le mieux pour moi : sortir avec mes amis ou rester à la maison?" 💭"Si je commence les cours de piano est-ce que ça ne sera pas trop difficile à gérer dans mon emploi du temps?"

Aujourd'hui je vous livre LE secret : avant chaque décision, avant chaque action ; demandez-vous ceci : Est-ce-que je suis heureux.se?

Si la réponse est oui, alors vous êtes connecté.e à votre nature originelle, à votre sagesse et donc pas besoin de se poser plus de questions, ✔️ foncez!

Si vous êtes perdu.e dans vos émotions et que c'est le brouillard... vous n'êtes pas connecté.e avec vous-même, et vous risquez de vous perdre en chemin ! 🧭

👀 Alors, pour ramener la clarté en vous quelques conseils :

1) Souriez! Lorsque le moral est bas, amener un peu de joie et de légèreté en vous simplement en souriant... 😊

2) Tenez un journal de gratitude : écrivez chaque jour 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.e ✍🏽

3) Rendez service à quelqu'un : vous vous sentirez plus léger.e! 🤝

Besoin d'un coup de pouce pour rebooster votre humeur et gagner en clarté? Je vous propose de vous accompagner en séance :) alors n'hésitez pas à me contacter!