Se rafraîchir en été avec les hydrolats/eau florale

Obtenus lors de la distillation des plantes à la vapeur d’eau, les hydrolats sont des eaux chargées de composés aromatiques des plantes. Beaucoup moins concentrés que les huiles essentielles, les hydrolats sont une alternative très douce adaptés à toutes les peaux et très faciles d’utilisation.

Les hydrolats font baisser la température et apaisent la peau échauffée par le soleil. Cette eau est à vaporiser aussi souvent que souhaité pour se rafraîchir. Je vous propose :

• Hydrolat Menthe poivrée BIO : rafraichissante et tonique

• Hydrolat Coriandre BIO : purifiant et apaisant

• Hydrolat de Rose de Damat BIO : tonique et régénérant

Vaporisateur d’eau florale

Pour les adultes, l’eau florale de menthe sera idéale : elle abaisse la température du corps. Si vous avez des enfants, optez plutôt pour l’eau florale de rose, très rafraîchissante qui n’agressera pas les yeux.

Le gel douche aux huiles essentielles rafraîchissantes

Dans une base de gel douche neutre, ajoutez :

• L’huile essentielle de citronnelle, réputée pour dilater les pores de la peau et pour évacuer l’excès de chaleur

• L’huile essentielle de vétiver, plante que les habitants du Cashmire (Inde du Nord) utilisent depuis des siècles pour se rafraîchir en été

Comptez 1 à 2 gouttes de chaque dans 200ml de base lavante