CC QUE J'AURAIS VOULU SA VOIR POUR MON POST PARTUM Sauvée par les plantes

PRENDRE LE TEMPS DE DEVENIR MERE

On ne "nait" pas maman a la minute ou notre bebe est pose sur notre ventre ... On le devient en apprivoisant petit a petit cet enfant, parfois les emotions sont trap fortes et notre inquietude importante.

Je voudrais ici te donner quelques plantes pour passer ce cap qu'on appelle le baby blues, qui est physiologique car signant une premiere chute hormonale.

Malgre le fait que ce soit naturel, cela fait un bien fou d'avoir un petit coup de pouce pour passer ces moments la. Le bourgeon de figuier est tout doux ( on le choisira ici sans alcool), ii t'aidera dans la gestion du stress exterieur, tu pourras prendre jusqu'a 8 gouttes par jour, ii te servira ensuite si bebe a du reflux. Le Rescue te permettra de faire le point sur ton accouchement si certaines choses ant ete plus du res a digerer, 3 gouttes 3 fois par jour dans ton eau. Prends du temps pour toi, une bonne douche, un masque, se laver tranquillement les cheveux ... ton bebe attendra bien quelques minutes en te regardant dans son transat.

Et rassure-toi, quoiqu'il arrive, tu es une bonne mere, tu es ... Sa mere!!! Done celle qu'il lui faut. C'est de toi dont ton bebe a besoin.

Pour ma part j'ai vécu un baby blues, je me suis pas rendue compte tout de suite: envi d'etre isolée et en meme temps peur d'etre seule, problème pour dormir, angoisse etc....

Et les plantes m'ont sauvés, aidées à mieux dormir à me recharger et me calmer

On dit bien qu'il faut tout un village pour elever un enfant, mais ii faudrait dire aussi qu'il faut tout un village pour entourer une maman.

Je te laisse ici les pepites que j'ai glanees au fil des grossesses:

• La naturopathe pour t'accompagner avant et apres cette période

• La doula, qui est une aide precieuse. Elle peut passer t'entourer apres le retour a la ma1son.

• Le rebozzo, qui permet d'aider le corps a se reformer tranquillement, ii ya un soin de base facile a faire (meme avec son conjoint) pour fermer le bassin mais si tu as la chance d'avoir un soin complet, fonce ...

• Le livre "bien vivre le quatrieme trimestre au naturel" de Julia Simon pour savoir a quoi s'attendre et preparer en amont de bans repas.

• Les conseilleres en lactation pour un allaitement au top.

• La famille .. bien sur, mais parfois ce n'est pas possible, les amies sont precieuses aussi. ..

• la PMI peut etre un vrai relais pour une maman solo ... a ne pas negliger.

Ouelques plantes pour ton tout-petit : tu vas pouvoir en boire ou lui en donner a la cuillere a cafe avant les tetees.

• Le bourgeon de figuier sans alcool pour les RGO et les bebes qui sentent le lait caille (1 goutte le matin du lundi au vendredi puis pause).

• La tisane de fenouil pour celui qui se tortille: 1 cac avant la tetee si besoin.

• L'eau argileuse pour celui qui a des selles etonnantes, un RGO, ou des coliques ( idem).

• Le framboisier est top pour toi, si ton bebe a faim ou qu'il a un RGO ( 1 a 2 tasses par jour si besoin pour toi).

Les plantes sont de vraies alliees mais pour de si petits etres, ii est important de demander conseil, c'est pour cela que je vais m'arreter la.