Développer l’amour de soi!

• l’ amour de soi. Pour bien comprendre le sujet on doit remonter à ses origines et voir pour quelles raisons nous avons du mal à nous aimer et pourquoi on n’accède pas à la vraie magie de la vie ?

Maintenant disons que vous venez de vous réveiller. Vous venez de prendre conscience que tous ses anciens messages ne sont pas vrais. Vous venez d’apprendre la définition du véritable amour qui est:

-lorsqu’on parle d’amour de soi, on parle de s’aimer et s’accepter telle que nous sommes. De s’aimer et accepter nos qualités et nos défauts. Accepter de plus briller et parfois non, accepter que nous sommes beaux/belles, intelligents et surtout que nous sommes assez point à la ligne. Bref, accepter tout avec amour sans jugement et comprendre que nous sommes des êtres exceptionnels et uniques au monde. Sur les 7 milliards de personnes sur terre il n’y pas deux individus pareils que nous.

Alors acceptons ce privilège de la vie d’être là et choisissons à partir d’aujourd’hui de vivre comme ses êtres lumineux et magnifiques que nous sommes. Il en va de la responsabilité de chacun. Et bien sur cela s’apprendre encore une fois comme tout. Pour cela il va falloir désapprendre nos vieux schémas et réapprendre par des exercices spécifiques à vous dire à quel point vous êtes extraordinaire. Cela se fait par le biais de la méditation de pleine conscience, la visualisation, les marques d’attentions pour soi même…

Voici quelques exemples de phrases que je me répète à haute voix le matin et le soir.

1. Je m’aime, je mérite d’être aimé

2. Je me pardonne et je suis pardonnée

3. Je suis extraordinaire, belle…

A mes débuts je répétais ses phrases plusieurs fois par jour le matin et le soir. Environ pendant 21 jours pour les enregistrer dans mon cerveau.

Que ce passe t-il quand on s’aime et on applique les affirmations, les exercices dans notre vie?