Trouver l’apaisement avec les sons binauraux
Nous savons comme la musique peut avoir une influence sur notre humeur. Laissez-moi vous présenter une thérapie fondée sur les sons binauraux, des battements particuliers qui peuvent vous aider à vous relaxer. Des sons contre le stress et les insomnies Testez une séance d'écoute de sons binauraux (liens ci-dessous) Les sons binauraux sont deux sons de fréquence voisine, dont la combinaison donne un son plus complexe et qui, lorsqu’on les écoute avec un casque ou des écouteurs