La lavande pour la réduction de l’anxiété En 2005, une petite étude dans Physiology & Behavior a révélé que les patients des cabinets de dentistes exposés aux odeurs d’orange ou de lavande étaient plus calmes et moins anxieux qu’un groupe témoin. Plus récemment, une étude de Frontiers in Behavioral Neuroscience a révélé que les souris exposées à l’odeur de linalol de la lavande présentaient beaucoup moins d’anxiété que celles qui ne pouvaient pas sentir la lavande. L’équipe d

Le temps d’un dialogue, la thérapeute crée un espace de liberté : pour sentir, penser, parler, et se libérer. La parole échangée permet de trouver une nouvelle forme d'élan. S’accepter Nous pouvons guérir de nos blessures, à condition que nous lâchions prise, au-delà des idées reçues et que nous acceptions d'exprimer ce qui brûle, ce qui meurtrit, ce qui pèse. Le processus de guérison est un changement profond. Il requiert toutes les ressources vives de la personne, son coura

Le corps est comme un instrument de développement avec ses propres règles et son langage. Mais souvent nous ne pouvons (ou ne voulons) pas entendre et comprendre ses messages. Il est devenu normal aujourd’hui de réagir sur une maladie ou une douleur avec une action répressive. Et si on essayait de trouver la cause d’une maladie qui se trouvent souvent dans le psychisme ? Les étapes de formation d’une maladie Dans son œuvre, Ashtanga Hridaya Samhita (7ème siècle), Vabghata év