MA PHARMACIE NATURELLE A LA MAISON

Pour parer rapidement aux petits bobos et maux du quotidien, sans utiliser de médicaments, voici ce que pourrait contenir la pharmacie familiale naturelle de base

Ce sont des produits basiques et souvent polyvalents, à garder toujours à portée de main.

LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

Pour agir rapidement sur le symptôme, elles sont efficaces.

Veillez à bien respecter les restrictions d'utilisation. Elles sont puissante, mal utilisées certaines peuvent être dangereuses (à éviter en tous cas pour les femmes enceintes et les bébé)

Huiles essentielles

Propriétés

HE lavande officinale

harmonisant général

HE estragon

antispasmodique, hoquet, crampe musculaire, allergie respiratoire

HE gaulthérie

douleur articulaire, torticolis

HE giroflier

problème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dents

HE immortelle ou hélichryse

hématomes (bleus)

HE lavande aspic

brûlure, piqûre, blessure

HE ciste

hémorragies, saignements

HE menthe poivrée

indigestion, migraine, douleurs

HE origan compact

infection

HE ravintsara

antiviral majeur

HE Tea Tree

antiviral, antifongique et antiseptique

Les huiles essentielles, dont on a extrait les principe actifs par distillation, sont très concentrées. Elles annulent complètement l’action plus subtile de l’homéopathie, lorsqu'elles sont utilisées en même temps !

Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies, entreposez vos remèdes dans des endroits différents et veillez à absorber vos granules homéopathiques 1 heure avant vos huiles essentielles, ou 2 heures à 2h30 après. Ne les stockez pas non plus à côté des fleurs de Bach dont l'action est subtile également.

Prévoyez toujours quelques huiles végétales pour pouvoir diluer vos huiles essentielles si besoin, surtout pour les enfants !

Huiles végétales

Propriétés

HV d’amande douce

idéale pour les enfants et les bébés. Adoucissante, calmante, hydratante, anti-démangeaisons

HV d’arnica

douleurs musculaires et tendineuses. Chocs, bleus

HV d’avocat

antirides, peaux sèches, coups de soleil

N’oubliez pas également quelques hydrolats qui vous seront d’un grand secours et qui sont sans aucune contre-indication.

Hydrolats

Propriétés

HA de Bleuet

Yeux irrités, gonflés. Ressere les pores. Coups de soleil. Calme les esprits

HA de Fleur d’oranger

Anti-fatigue (mentale), antistress. Aide à l’endormissement

HA de Rose de Damas

Apaisant dans les colères, agressivité, dépression. Régénération cutanée et hydratation de la peau.

HA de cannelle

Soutient le système immunitaire, tonique digestif

HA de romarin

Stimulant hépato-biliaire en cas de problèmes digestifs

Les plantes

PHYTOTHERAPIE DE BASE

Les plantes séchées à avoir sous la main

Plantes

Propriétés

Prêle

maladie de la peau, déminéralisation

Anis étoilé

digestion, flatulences

Cannelle

antioxydant, antibactériennes, anti-inflammatoires. Stimulant immunitaire

Bourrache

fièvre, hépatite, maladie infantile, grippe

Les plantes à avoir dans le jardin

Plantes

Propriétés

Thym

Infection

Romarin

Infection, digestion

Sauge officinale

Digestion, inflammation

Menthe poivrée

Digestion, hépatisme

Sarriette

Infection, vers, tonique

Marjolaine

Détente nerveuse

Élixirs de fleurs & Fleurs de Bach (Elles ont des effets remarquables lorsqu'elles ont bien choisies)

N'hésitez pas à me contacter pour vous faire conseiller sur les fleurs de Bach adaptée à votre problématique émotionnelle du moment.

Il y a 38 fleurs de Bach correspondant à 38 états émotionnels différents, faites-vous conseiller si vous ne savez lesquelles choisir.

Elixirs

Propriétés

Rescue Remedy®

Chocs émotifs et physique

Star of Bethlehem

les oligoéléments

Oligoélements

Propriétés

Cuivre

Toutes les maladies infectieuses aigües et évolutives (grippe…). Affections rhumatismales inflammatoires

Bismuth

Pour la gorge : Angines non diphtériques, pharyngites, laryngites, amygdalites.

Les gels & pommades

Pommades

Propriété

Baume du tigre

Rhume, douleur musculaire, maux de têtes, piqures d'insectes

Zhen Gu shui®

Entorse, déchirement

Homéoplasmine®

Toute irritation, usage universel

Gel Kotor®

Articulations, muscles, tendons, raideurs, courbatures

Teinture mère

Propriétés

Calendula

Intoxication, empoisonnement. Pour les plaies et les affections cutanées. C’est le « mercurochrome » des homéopathes.

Produits

Propriétés

Argile ++++

verte pour un usage externe, fine pour un usage interne (remède bon marché et "tout terrain")

Chlorure de magnésium (sachet de 20g)

Antiseptique, antiviral, tonique, régénérant cutané…

Extrait de pépins de pamplemousse

Antibiotique naturel

Vitamine C naturelle (Acérola, cynorrhodon en comprimés)

Anti-oxydant, renforce le système immunitaire.

Charbon activé

Absorbant des toxines (lire les indications avant utilisation)

Argent colloïdal 10ppm

Antiviral, antifongique, antibactérien…

Quinton

Reminéralisation, défense immunitaire, tonique puissant

Quantaphylle

Constipation, assainissement intestinal

Bougies Hopi®

Hygiène de l’oreille, acouphènes, bouchon de cérumen

Les basiques de l’homéopathie

Homéopathie

Propriétés

Aconit napellus 5CH

Fièvres et affections importantes, à début brutal, se manifestant en particulier après un coup de froid sec ou un coup de chaleur et s’accompagnant d’anxiété

Arnica montana 9CH

Pour les coups et les chocs

China rubra 5CH

Pour toutes les pertes de liquides (saignements, diarrhée, vomissements, transpiration…) suivies d’une grande fatigue.

Arsenicum album 7CH

Pour les intoxications alimentaires, l’eczéma et l’asthme quand ils sont soulagés par la chaleur locale.

Thuya occidentalis 5CH

Pour les verrues et toutes les agressions par un agent extérieur à l’organisme (vaccinations, prise de médicaments type antibiotiques ou cortisone)

Ferrum phosphoricum 5CH en association avec Mercurius dulcis 5CH

Pour les otites

Gelsemium 9CH

Pour le trac et l’angoisse

Apis mellifica 5CH

Pour les piqûres d’insectes, les coups de soleil, les oedèmes et gonflements avec inflammation, quand ils sont soulagés par le froid

Ignatia amara 9CH

Pour l’angoisse, la tétanie et les problèmes psychiques se manifestant par des troubles physiques

Phosphorus 5CH associé à China ruba 5CH et Arsenicum album 5CH

Pour les diarrhées

Phosphorus 5CH

Pour les petites hémorragies

Nux vomica 5CH

Pour les digestions difficiles après repas copieux ou abus d’alcool

Ledum palustre 5CH

Pour les piqûres de moustique

Sérum de Yersin 5CH

Pour les grippes et pathologies hivernales

Belladonna 5CH

Pour les brûlures, inflammations et les fièvres, les douleurs avec rougeurs

Veratrum album 5CH

Pour les pertes de connaissances et les faiblesses générales

Mercurius solubilis 9CH

Pour les angines blanches et les hypersalivations avec mauvaise haleine

Le matériel

Appareils

Propriétés

Climamaske

Rhume, sinusite, bronchite (à associer avec HE d’eucalyptus radié par exemple)

Bouillotte ou poche

Douleurs abdominales,dysménorrhées, stimule le foie

Des pansements, coton, compresses et bandages stériles

Il s’agit d’une pharmacie bio de base, à adapter aux problématiques de santé les plus souvent rencontrées. Bien que naturels tous les remèdes ne sont pas sans danger. Il y a des dosages à respecter. Certains des produits cités ne sont pas adaptés voire contre-indiqués dans certains cas (femmes enceintes, enfants, problèmes d’hyper tension, etc.)

Une grande prudence est recommandée surtout avec les huiles essentielles. Faites-vous toujours conseiller par une/un professionnel de la santé