Déjà connue et utilisée dans l’Antiquité, l’argile verte est un don de la nature, très utile pour la détoxification de l’organisme. Sa composition est très intéressante : silice - aluminium - calcium - fer - potassium - magnésium - sodium - manganèse - phosphore - titane - cuivre - cobalt - lithium - molybdène - sélénium - zinc… INDICATIONS Par voie interne, l’argile verte absorbe les toxines, qui sont ensuite éliminées par les intestins. L’argile est par ailleurs vermifuge et bactéricide, c’est-à-dire qu’elle évite la prolifération des bactéries pathogènes et participe ainsi à la reconstitution d’une bonne flore intestinale. De plus, elle purifie le sang et favorise l’hématopoïèse (la fabr

En 2011, Whitney P. Bowe et Alan C. Logan ont publié un document où ils ont évalué la connexion entre l’acné et l’intestin. Voici certaines de ses informations importantes : Les symptômes gastro-intestinaux tels que la constipation, mauvaise haleine, et le reflux gastrique sont plus fréquentes chez les personnes atteintes d’acné. L’hypochlorhydrie est commun chez les personnes atteintes d’acné. C’est un facteur de risque important pour les petites proliférations bactériennes intestinales qui sont à nouveau liées à une augmentation de la perméabilité. Des études ont montré une augmentation de la perméabilité intestinale chez les patients atteints d’acné. Une enquête en Russie a indiqué que 54

La technique de traitement craniosacral a été développée au début du 20ème siècle par Dr. William Garner Sutherland. Celui-ci a développé ‘l’ostéopathie crânienne’ sur la base de l’ostéopathie. Le terme thérapie craniosacrale a été employé pour la première fois dans les années 70 du même siècle par un ostéopathe et chercheur américain du nom de John Upledger, il se compose des termes cranium et sacrum. Les deux pôles, crâne et sacrum forment une unité avec les membranes de tension réciproques, dans laquelle le liquide céphalo-rachidien pulse de manière rythmique. Ce rythme se transmet à tout le corps et influence le développement et les facultés de fonctionnement de l’être dans son ensemble

L’axe anti-inflammatoire consiste à s’abstenir au maximum d’aliments contenant du gluten et du lactose, donc pratiquement toutes les céréales (sauf le riz et le sarrasin) et les produits laitiers d’origine bovine. Il est également conseillé de connaître et éviter ses propres intolérances alimentaires. Par expérience, l’exclusion même partielle du gluten, mais aussi des levures et du blé renforce l’axe anti-inflammatoire et contribue à calmer de nombreuses douleurs intestinales. Manger (presque) sans pain : cela en fait bondir plus d’un ! Pourtant c’est plus facile que vous ne l’imaginez. Si vous avez envie, de temps en temps, d’un croissant ou d’un morceau de pain, autorisez-vous. Si le glut

Cette cure de détoxination est issue de la méthode de Nutrition de Santé Dr Kousmine. Elle s’effectue sur 1, 2 ou 3 jours de suite maximum, ou 1 jour par semaine pendant un mois. Elle peut être répétée si vous en ressentez le besoin. Elle est active au niveau de la flore intestinale et du foie. Il peut y avoir un temps d’adaptation, jusqu’à 4 jours environ chez certaines personnes, pendant lequel des symptômes de détox s’amplifient. C’est l’effet de la détoxination. Votre menu de la journée détox Le matin Une belle assiette de fruits frais de saison, ou une salade de fruits frais. Si vous ne supportez pas les fruits, remplacez par une assiette de légumes crus. De préférence, pas d’oranges, t

Dans cette période de crise sanitaire mondiale liée au Covid-19, il n’est pas rare de ressentir peurs et angoisses diverses. L’appréhension face à la maladie, l’inquiétude pour soi ou pour ses proches, mais aussi le stress généré par le manque de liberté et l’anxiété liée à l’incertitude du lendemain accompagnent chacun d’entre nous à différents degrés. Le stress qu’engendrent ces peurs affaiblit notre système immunitaire au moment où nous avons le plus besoin de lui. Pour vous aider à surmonter au mieux ces moments difficiles, nous vous présentons dans cet article les cinq Fleurs de Bach contre la peur et les angoisses. Dr Edward Bach, inventeur de la florithérapie moderne Les fleurs, tout

Premièrement, mettre tout en oeuvre pour favoriser un bon sommeil éliminer les sources lumière qui empêchent une bonne sécrétion de mélatonine, qui est sécrétée par la glande pinéale seulement avec l’obscurité ! éviter la lumière bleue des écrans grâce à des filtres ou en limitant les écrans concrètement, pour les mêmes raisons. éviter les divertissements excitants ou anxiogènes une heure avant le coucher éviter le café après 15h éviter l’alcool (plus d’un verre) qui encombre le foie, car il hache le sommeil si il est trop sollicité en cas de bouffées de chaleur : bains de pieds chauds aérer sa chambre et la désencombrer garder la chambre à moins de 19° se coucher idéalement autour de 22h30,

Vous voulez en apprendre plus sur la Thérapie craniosacrale, méthode douce aux résultats surprenant ! Webinaire avec Chappaz Raphael et Gwennoline Pour suivre la conférence et poser vos questions, c’est ici: https://gwennoline.tv/4-mai-a-20h00-therapie-craniosacrale-methode-douce-aux-resultats-surprenant/ La thérapie craniosacrale, ou cranio-sacrée (à ne pas confondre avec le cranio sacrée biodynamique) est une thérapie manuelle douce issue des mêmes racines que l’ostéopathie. C’est une méthode globale qui englobe le système « fluidique » crânien, le système musculosquelettique (de la cheville au bassin jusqu’à la dernière cervicale) sans oublier le système viscéral, (endocrinien et nerveux)